וואטסו - טיפולי שיאצו במים
טיפולי "וואטסו" הינם טיפולי שיאצו הנעשים בבריכה מחוממת של עד 35 מעלות צלסיוס. הטיפול מבוסס על התנגדות של המים לתנועת גוף המנסה לעבור דרכם. ההתנגדות מושפעת מנפח, שטח פנים, מנח וזווית , מהירות התנועה, צורת הגוף , גודל הגוף המצוי מתחת לפני המים. השיטה מנצלת את התנגדות זו והופכת אותה לכלי יעיל לשחרור השרירים ולחיזוקם בהתאמה.
במהלך הטיפול, המטופל צף על פני המים בתמיכה של המטפל התומך בו בראש בעורף ובאגן.
עמידתו ותנועת גופו של המטפל במים, דומה לתנועת הגוף המקובלת באומנויות הלחימה (תאי צ'י ).
מצידו המטופל מונע בתנועות ערסול עדינות, בקצב אחיד, איטי או מואץ לפי הצורך וללא מאמץ פיסי.
השילוב של מים חמימים עם תמיכת המטפל, תנועה ונשימה קצבית, מסייעים בהרפיית שרירים נוקשים, הגמשת מפרקים, רוגע גופני ונפשי ואיזון בזרימת האנרגיה בגוף.
הטיפול אמור גם לחזק את המערכת החיסונית והינו יעיל בטיפול בדלקות פרקים, בעיות אורתופדיות, פיברומיאלגיה, הפרעות שינה, קשב, אכילה, חרדות, דיכאון, דיכאון אחרי לידה, הלם וטראומה
במהלך הטיפול עוקב המטפל אחר תגובות המטופל, קשוב לשינויים בקצב הנשימה ובמתח השרירים שלו כדי למקסם את הצלחת הטיפול.
בעשורים האחרונים החלו שירותי בריאות להשתמש ב "וואטסו" לטיפול במצבים אורתופדיים ונוירולוגים שונים, כיום הינו חלק מתוכניות השיקום במרפאות ובתי חולים